Curso de Formação de Yoga

Sobre o Curso

O Curso de Formação de Yoga da Faculdade Eleven, por meio de um método profundo e dinâmico, totalmente prático, vai inserir o yoga como uma atividade profissional na sua vida.

Você se tornará apto a trabalhar com diversos tipos de público, sendo capaz de ministrar práticas de maior exigência física, mais meditativas ou mais restaurativas, de acordo com as necessidades e exigências de cada grupo.

Yoga é, foi e sempre será um dos caminhos mais inteligentes de transformação do ser humano. Bem como, requer disciplina, compaixão consigo mesmo e com o mundo.

Destinado tanto a praticantes como a instrutores que aspiram aprofundar seu conhecimento, refinar a prática pessoal e iniciar ou aprimorar sua carreira profissional.

Yoga inspira liberdade, emoção e é uma ferramenta de cura e autoconhecimento que ensina a crescer, em todos os níveis (mental, físico, emocional e comportamental).

Afinal, é necessário e urgente para o mundo em que vivemos essa compreensão. Então, entregue-se, ame, sinta-se vivo(a). Queremos tocar seu coração com a verdadeira essência dessa filosofia e transformar a forma como você vive sua vida com o Curso de Formação de Yoga.

 

Duração do Curso de Formação de Yoga

As aulas tem duração de 8 meses, nos períodos da manhã, tarde ou noite.

Além, de estar disponível também na modalidade VIP – Aulas individuais que oferecem ao aluno flexibilidade de horário, rapidez e conteúdo personalizado.

Nossa Instituição é Credenciada no MEC, assim, seu certificado do Curso de Formação de Yoga será emitido pela Faculdade Eleven.

 

Conheça também:

 

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CURSO ONLINE

Apenas no formato presencial.

CURSO PRESENCIAL

Aulas presenciais práticas

Conteúdo do Curso de Formação de Yoga

Filosofia de vida

• Anatomia e biomecânica;
• Fisiologia Humana;
• Estudo de filosofia sutil (chakras, kundalini e nadis);
• Linhas da yoga e seus mestres;
• Yoga sutras, filosofia do yoga;
• Estudo do yoga sutra e patanjali.

Transformação

• Mudrás – os principais mudrás e suas funções;
• Mantra (sons sagrados e devocionais);
• Bandhas (travas);
• Pránáyámas – controle e expansão da respiração;
• Nutrição e yoga;

Ásanas

• Metodologia de ensino de yoga;
• Asanas (posturas em pé, sentadas, supinas e ventrais);
• Técnicas fáceis para dominar posturas;
• Técnicas de concentração e meditação;
• Como dirigir ásanas, montar aulas, ensinar e corrigir os praticantes;
O yoga é experiencial, confere energia, paz, longevidade, e saúde, mas deve ser feito, praticado e experimentado para ser entendido, por isso temos muitas aulas práticas.

Empreendedorismo e Educação Consciente

• Meio Ambiente, Sustentabilidade e Saúde;
• Voluntariado e Projeto Social: Nossas aulas na escola são 90% práticas. E, para ampliar ainda mais essa prática e vivência a comunidade, nossos alunos, visitam casas de repouso, ONGs, e outras instituições, escolha seu Projeto Cidadão Consciente e participe!

Filosofia de vida

• Anatomia e biomecânica;
• Fisiologia Humana;
• Estudo de filosofia sutil (chakras, kundalini e nadis);
• Linhas da yoga e seus mestres;
• Yoga sutras, filosofia do yoga;
• Estudo do yoga sutra e patanjali.

Transformação

• Mudrás – os principais mudrás e suas funções;
• Mantra (sons sagrados e devocionais);
• Bandhas (travas);
• Pránáyámas – controle e expansão da respiração;
• Nutrição e yoga;

Ásanas

• Metodologia de ensino de yoga;
• Asanas (posturas em pé, sentadas, supinas e ventrais);
• Técnicas fáceis para dominar posturas;
• Técnicas de concentração e meditação;
• Como dirigir ásanas, montar aulas, ensinar e corrigir os praticantes;
O yoga é experiencial, confere energia, paz, longevidade, e saúde, mas deve ser feito, praticado e experimentado para ser entendido, por isso temos muitas aulas práticas.

Empreendedorismo e Educação Consciente

• Meio Ambiente, Sustentabilidade e Saúde;
• Voluntariado e Projeto Social: Nossas aulas na escola são 90% práticas. E, para ampliar ainda mais essa prática e vivência a comunidade, nossos alunos, visitam casas de repouso, ONGs, e outras instituições, escolha seu Projeto Cidadão Consciente e participe!

CURSO ONLINE

Apenas no formato presencial.

CURSO PRESENCIAL

Aulas presenciais

Mais do que bons técnicos, formamos bons seres humanosheart

Porque profissionais que se destacam são também boas pessoas.

MAIS INFORMAÇÕES

PRÉ-
REQUISITOS:

Ter no mínimo 14 anos.
ESCOLARIDADE MÍNIMA:
Para realizar o Curso de Yoga não há escolaridade mínima.
DURAÇÃO DO CURSO:
188h/a – 8 Meses – 1X por semana ou 2 Sábados Alternados no Mês
OPÇÕES DE HORÁRIOS:
• Manhã: das 09h às 11h50
• Noite: das 19h às 21h50
• Sábados das 09h às 15h50

DIFERENCIAIS DOS NOSSOS CURSOS

ACOMPANHAMENTO

O Faculdade Eleven leva em consideração a Garantia de Aprendizado do estudante, por isso, você pode refazer os módulos que participou, gratuitamente, até um ano após o término do curso.

CERTIFICAÇÃO

Nossa Instituição é Credenciada no MEC e todos os nossos Cursos são chancelados Faculdade Eleven e possuem certificados válidos Nacional e Internacionalmente, emitidos em conformidade com a Lei nº 9.394/96. Saiba mais.

ELEVENFLIX

Uma plataforma digital exclusiva, com aulas gratuitas em outros cursos, nas áreas de Beleza, Gastronomia, Terapias, Saúde, Artes e Empreeendedorismo pra você ser completo. Acreditamos na educação multidisciplinar e queremos ampliar seu conhecimento!

VOLUNTARIADO

Promovemos encontros regulares com nossos alunos em ações sociais para inspirar as pessoas a saírem do sofá em prol da comunidade. Uma maneira inovadora de empreender e fazer o bem. Acesse nossos Projetos Sociais e participe! 

MOBILE LEARNING

Trabalho, metrô ou no conforto do seu lar. A tecnologia leva os cursos do Faculdade Eleven com você. Ambientes virtuais de ensino à distância, Professores renomados e Videotecas para ampliar sua atuação.

CURSOS VIPs

Se você nunca encontra o curso que você quer fazer no horário e dia que pode, que tal montar um curso profissionalizante sob medida para atender às suas exigências? Professor particular, dias, horários e conteúdo personalizado de acordo com a sua necessidade!

ESTRUTURA

Ambientes pensados para você vivenciar a profissão na prática!

NOSSO ESPAÇO

Com base em referências e tendências, nossas estações de trabalho são ambientes acolhedores, que permitem experiências   e vivências da profissão escolhida.

LOCAÇÃO DE SALAS

Precisa de um espaço para atender seus clientes ou um local para fazer Eventos, Palestras ou Cursos?

Compartilhamos nossas salas com você! Assim você pode empreender sem se preocupar com aluguel, luz ou recepção.

E o melhor! Nada de valores absurdos, fale conosco:
contato@faculdadeeleven.com.br 

MÓDULOS DE INTEGRAÇÃO

O mercado de trabalho demanda cada vez mais profissionais multidisciplinares, capazes de atuar em várias áreas.

A Eleven quer você atualizado, que goste de passar seus momentos aqui, com opções de conteúdos gratuitos para você absorver mais conhecimento, assim como escolhe seu filme na Netflix!

Nossa ideia é possibilitar essa integração: todos os alunos de todos os cursos compartilhando conhecimentos, referências, histórias e se desenvolvendo ainda mais, pessoal e profissionalmente!

VEJA ALGUMAS OPÇÕES, E ESCOLHA QUAIS AULAS QUER ASSISTIR JÁ

Primeiros Socorros

Enologia – Introdução ao mundo dos vinhos

Gastronomia Descomplicada – Risotos 

Maquiagem para o Dia e para Noite

Costura Básica – Barra, Botão e Máquina

Oratória e Vendas (todos somos vendedores!)

Empreendedorismo – Como divulgar o seu negócio

Tatuagem – Estilos e História

Abordagem Nutricional

E muito mais!

*Os módulos Extras são gratuitos e acontecem na Sede Matriz, em datas previamente agendadas. Se inscreva na secretaria da sua unidade! Caso não queria esperar, você também encontra esses e outros conteúdos disponíveis na nossa plataforma ElevenFlix! AQUI